時(shí)間管理（TimeManagement）就是用技巧、技術(shù)和工具幫助人們完成工作，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做；時(shí)間管理不是完全的掌控，而是降低變動(dòng)性。時(shí)間管理最重要的功能是透過事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。

1、了解時(shí)間的特征和意義
2、了解時(shí)間管理重要性和難點(diǎn)。
3、掌握企業(yè)中時(shí)間管理的基本方法和技巧。
4、掌握時(shí)間運(yùn)籌方法，作好時(shí)間管理表并使之富有成效。
5、了解企業(yè)中浪費(fèi)時(shí)間的方方面面，并如何克服它們。

一、什么是時(shí)間管理
1、時(shí)間有哪些特性
供給毫無彈性
無法蓄積
無法取代 
無法失而復(fù)得 
2、時(shí)間管理的概念
3、時(shí)間管理的誤區(qū)
工作缺乏計(jì)劃
工作安排不當(dāng)
時(shí)間控制不夠
整理整頓不足
進(jìn)取意識不夠
細(xì)節(jié)重視不夠
4、提高時(shí)間效率的方法：優(yōu)化流程，簡化操作
5、課堂演練：依據(jù)時(shí)間高效原則優(yōu)化流程
6、生活中的時(shí)間管理
時(shí)間總是不夠用
時(shí)間是擠出來的
浪費(fèi)掉的時(shí)間
課堂案例：你生活中的時(shí)間分配
如何合理分配生活時(shí)間

二、高效時(shí)間管理
1、時(shí)間管理的原則
確立目標(biāo)
規(guī)劃行動(dòng)
設(shè)定優(yōu)先次序
培養(yǎng)專注力
克服拖延
2、高效時(shí)間管理的四個(gè)步驟
時(shí)間管理的前提：找出問題
時(shí)間管理的重點(diǎn)：找到平衡
時(shí)間管理的關(guān)鍵：做好規(guī)劃
時(shí)間管理的保障：建立自信
3、高效時(shí)間管理的前提：找出問題
4、課程案例：觀看視頻，找出問題，從時(shí)間管理的角度提出解決問題的辦法
5、高效時(shí)間管理的重點(diǎn)：找到平衡
思考和行動(dòng)之間的平衡
工作效率和工作效果之間的平衡
工作和維持工作能力之間的平衡
壓力不足和壓力過度的平衡
工作和生活之間的平衡
團(tuán)隊(duì)、任務(wù)和個(gè)人之間的平衡
6、課堂案例：每天工作時(shí)段的分配
7、做好時(shí)間規(guī)劃
工作的輕重緩急與時(shí)間配置
找出你的時(shí)間浪費(fèi)
合理安排好時(shí)間
8、明確目標(biāo)
為什么我們不愿意設(shè)定目標(biāo)?
如何應(yīng)對低目標(biāo)?
目標(biāo)設(shè)計(jì)的SMART原則
目標(biāo)制定的 案例分享
課堂演練：圍繞時(shí)間管理的目標(biāo)設(shè)定
9、確定工作優(yōu)先級別

三、幾種重要的時(shí)間管理工具
1、杜拉克時(shí)間管理法
2、艾·維利時(shí)間管理法
3、ABC象限分類法
4、生理節(jié)奏法
5、PDCA法
6、課堂演練：結(jié)合工作實(shí)際運(yùn)用時(shí)間管理工具進(jìn)行工作時(shí)間規(guī)劃

四、時(shí)間管理與實(shí)際工作的結(jié)合
1、根據(jù)時(shí)間管理原則制定工作計(jì)劃
計(jì)劃制定前的準(zhǔn)備
計(jì)劃制定的5W2H
工作計(jì)劃制定的步驟
課堂案例：工作計(jì)劃的制定
2、按時(shí)間進(jìn)度進(jìn)行工作計(jì)劃的自我監(jiān)控
工作計(jì)劃的執(zhí)行與監(jiān)控
工作日清法的運(yùn)用
工作計(jì)劃的執(zhí)行保障